Produkte zur Steigerung der Potenz bei Männern

Die Behandlung der erektilen Dysfunktion umfasst Medikamente, Kräuterabkochungen und Änderungen des Lebensstils. Im letzteren Fall bedeutet dies mäßige körperliche Aktivität, Ablehnung von schlechten Gewohnheiten, richtige Ernährung. Die Speisekarte muss Produkte enthalten, die die Potenz erhöhen. Sie gleichen Vitamin- und Mineralstoffmangel im Körper aus, verbessern die Spermatogenese, wirken sich positiv auf die erektile Funktion aus und verlängern die Dauer des Geschlechtsverkehrs. Überlegen Sie, welche Lebensmittel die Potenz bei Männern erhöhen?

Welche Produkte erhöhen die Potenz bei Männern?

Der Konsum von natürlichen Produkten für die Potenz ist eine Möglichkeit, ein hohes Maß an männlicher Stärke zu erhalten. Die Speisekarte sollte Meeresfrüchte, Nüsse, Kräuter, saisonales Gemüse und Obst, mageres Fleisch und Seefisch enthalten. Kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee, Energy-Drinks, Alkohol, Fertiggerichte, Fast Food und andere Junk Foods werden aus dem Speiseplan gestrichen.

Sie müssen oft und in kleinen Portionen essen. Beachten Sie unbedingt das Trinkregime - mindestens zwei Liter sauberes Wasser pro Tag. Bei der Zusammenstellung einer Diät muss die verbrauchte und empfangene Energie berücksichtigt werden. Ein Mann sollte nicht mehr essen, als er Kalorien verbraucht, sonst nimmt er zu, was zu einer Abnahme der Potenz und des sexuellen Verlangens führt.

Meeresfrüchte

Zur Wirkung bestimmter Produkte auf die männliche Potenz wurden verschiedene Studien durchgeführt, die belegen, dass sich Meeresfrüchte positiv auf die erektile Funktion des stärkeren Geschlechts auswirken. Austern sind ein starkes natürliches Stimulans, das die Libido steigert. Die Zusammensetzung enthält Vitamine der Gruppe B, PP, Mineralien - Zink, Phosphor, Jod, Kupfer, Magnesium usw. Aufgrund der hohen Zinkkonzentration wird eine positive Wirkung bei der Verwendung beobachtet.

Die Aufnahme von Austern in die Speisekarte führt zu folgendem Ergebnis:

• Die Produktion des eigenen Testosterons wird gesteigert, was den Hormonhaushalt im Körper normalisiert;
• Die qualitativen und quantitativen Eigenschaften des Samens werden verbessert;
• Stoffwechsel- und Stoffwechselprozesse werden normalisiert.

Tipp: Um die erektile Funktion zu normalisieren, müssen Sie 1 Monat lang täglich Austern essen. Portion pro Tag - 3-5 Stück. Sie werden nicht nur roh, sondern auch gedünstet gegessen - diese Zubereitungsmethode beeinträchtigt die wohltuenden Eigenschaften in keiner Weise.

Shrimp ist ein Produkt, das die Potenz bei Männern erhöht. Natürlich nicht sofort, aber das Ergebnis wird definitiv sein. Garnelen haben eine hohe Konzentration an Zink und Magnesium - Mineralien, die die Spermienproduktion erhöhen und die Anziehungskraft auf das andere Geschlecht erhöhen. Es ist besser, Garnelen gekocht zu essen. Ein frittiertes Gericht bringt nur minimale Vorteile.

Es wird darauf hingewiesen, dass Krabbenfleisch ein diätetisches und leicht verdauliches Protein ist. Es wird zu 100 % vom menschlichen Körper aufgenommen. Das Produkt enthält viel Jod - eine Komponente, die für die volle Funktion des endokrinen Systems bzw. zur Aufrechterhaltung des hormonellen Gleichgewichts benötigt wird. Die Verwendung sorgt für eine ausreichende Testosteronproduktion, erhöht die sexuelle Aktivität von Männern im Bett.

Imkereiprodukte

Für die Potenz müssen Produkte regelmäßig verzehrt werden, nur in diesem Fall gibt es ein sichtbares Ergebnis der Verbesserung der erektilen Funktion. Also, wie kann man die Potenz bei Männern erhöhen? Dazu wird empfohlen, natürlichen Honig in die Speisekarte aufzunehmen. Am einfachsten ist es, zweimal täglich einen Teelöffel mit klarem Wasser oder warmem (aber nicht heißem) Tee abzuspülen. Die beste Wirkung zeigt sich jedoch, wenn Honig mit anderen Komponenten kombiniert wird:

1. Honig + Brennnessel + Wildrose. Zur Zubereitung müssen Sie 2 Teelöffel Brennnessel und gehackte Hagebutten mischen. Gießen Sie Kastanien-, Ginseng- oder Lindenhonig über die Pflanze. Bestehen Sie 2 Tage. Fügen Sie dann einen Liter warmes Wasser (gekocht) zu der Mischung hinzu. Bestehen Sie auf einem anderen Tag. Nehmen Sie dreimal täglich 100 ml ein, die Dauer des therapeutischen Kurses beträgt 1 Monat.
2. Honig + Rotwein + Aloe ist eine wirksame Kombination zur Steigerung der Potenz und Libido bei Männern. Es ist notwendig, 300 ml Imkereiprodukt und 500 ml Rotwein zu mischen und 150 ml Aloe-Saft zu der Mischung hinzuzufügen. Bestehen Sie auf 10 Tage. Dreimal täglich 20 ml nach den Mahlzeiten einnehmen. Die Kursdauer beträgt 2-3 Wochen.

Nicht weniger nützlich sind solche Produkte für die Potenz bei Männern wie Nüsse, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Rosinen, Feigen. Auf Basis dieser Komponenten werden Ernährungsmischungen hergestellt. Sie werden zu gleichen Teilen eingenommen, zerkleinert, mit Honig übergossen und einen Tag lang darauf bestanden. Essen Sie 2-3 mal täglich einen Teelöffel, die Anwendungsdauer beträgt 1-2 Monate. Sie können der Mischung Zitronensaft oder fein gehackte Zitrone hinzufügen.

Wichtig: Bee Bee ist ein gutes Mittel gegen männliche Stärke. Es erhöht den Gesamttonus des Körpers, erhöht die Testosteronproduktion, wirkt sich positiv auf den Zustand des Herzens und der Blutgefäße aus und normalisiert die Durchblutung. Vor dem Hintergrund einer Abnahme der Potenz wird 1 TL verwendet. 1-2 mal täglich und bei Impotenz 1 TL einnehmen. bis zu 5 mal täglich. Die Dauer der Prophylaxe/Behandlung beträgt einen Monat.

Gelée Royale ist ein weiteres Imkereiprodukt, das die sexuelle Aktivität erheblich steigern kann. Das Werkzeug erweitert die Blutgefäße, normalisiert die Blutzirkulation und verbessert die Spermatogenese. 3 mal täglich 1 g 30 Minuten vor den Mahlzeiten verzehren; Der Therapieverlauf beträgt 25-35 Tage.

Fleisch und Gerichte daraus

Das Menü sollte Fleischprodukte enthalten, um die Potenz für Männer zu erhöhen. Fleisch ist ein natürlicher Testosteron-Regulator, ein essentieller Baustein für die Zellen. Nützlich ist alles, Hauptsache, es ist frisch und nicht fettig. Fleisch stimuliert nachweislich nicht nur die Potenz, sondern verbessert auch die Aktivität des Immunsystems.

Kochmethode - Backen, Kochen, Dämpfen. Gebratenes Fleisch enthält viel Cholesterin - eine Substanz, die sich in den Wänden der Blutgefäße ablagert. Dies führt zu einer Durchblutungsstörung, einer Verlangsamung von Stoffwechselprozessen, was sich negativ auf die Qualität einer Erektion und die Dauer des Geschlechtsverkehrs auswirkt.

Es wird empfohlen, in die Ernährung aufzunehmen:

• Rindfleisch;
• Schweinefleisch;
• Hühner- / Putenbrust;
• Pferdefleisch;
• Kaninchenfleisch.

Die Menge an Fleisch, die pro Tag konsumiert wird, ist auf die Lebensweise eines Mannes zurückzuführen. Vor dem Hintergrund sitzender Arbeit und geringer körperlicher Aktivität reichen 100-150 g des Produkts aus. Wenn die Arbeit eines Mannes mit starker körperlicher Anstrengung, ständiger Bewegung verbunden ist oder er aktiv im Fitnessstudio ist, verbrauchen sie 300-400 g pro Tag.

Frische Säfte aus einigen Gemüse- und Obstsorten

Gemüse- und Fruchtsäfte sind nicht nur eine Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, sondern auch eine gute Möglichkeit, die Potenz und Libido zu steigern, die Funktion des Fortpflanzungssystems und des Körpers als Ganzes zu verbessern. Die Tagesdosis beträgt 250-400 ml Natursaft. Trinken Sie nur ein frisch gepresstes Getränk, nicht den abgepackten Saft, der im Handel erhältlich ist.

Zur Vorbeugung von Erektionsstörungen enthält das Menü Granatapfelsaft. Die Zusammensetzung von Granatapfel enthält spezielle Substanzen, die die Menge an Stickstoffmonoxid erhöhen, das für die Entspannung der Blutgefäße verantwortlich ist, was zu einer Verbesserung der Durchblutung im Körper führt. In Bezug auf die Menge an Antioxidantien ist Granatapfelsaft grünem Tee und Rotwein überlegen. Das Getränk bekämpft effektiv "schlechtes" Cholesterin, dessen Überschuss zu Myokardinfarkt, Schlaganfall und Lungenembolie führt.

Gemüse- und Fruchtsäfte, die die Potenz steigern:

1. Selleriesaft normalisiert den Hormonspiegel, steigert das sexuelle Verlangen, normalisiert Stoffwechsel- und Stoffwechselprozesse im Körper und hilft Männern beim Abnehmen. Sie müssen täglich 100 ml des Getränks trinken. Es schmeckt nicht sehr gut, daher wird es mit Karotten- oder Orangensaft gemischt.
2. Kürbissaft enthält viel Zink, ein Element, das für die normale Produktion von Testosteron im Körper verantwortlich ist. Trinken Sie 200-400 ml pro Tag.
3. Wassermelonensaft enthält bestimmte Stoffe, die im männlichen Körper in Argininsäure umgewandelt werden. Diese Säure verbessert die Elastizität und Festigkeit der Blutgefäße und normalisiert den Blutfluss zum Penis während einer Erektion.
4. Karottensaft verbessert den Appetit, beruhigt das zentrale Nervensystem und neutralisiert die Auswirkungen von Stress. Trinken Sie 200-300 ml des Getränks pro Tag.
5. Frischer Traubensaft verbessert die Durchblutung, füllt Magnesiummangel im Blut auf und behandelt männliche Unfruchtbarkeit.

Säfte können miteinander kombiniert oder separat getrunken werden. Bei Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt ist Vorsicht geboten. Wenn in der Vorgeschichte eine ulzerative Läsion des Zwölffingerdarms oder des Magens vorliegt, wird empfohlen, Granatapfelsaft mit klarem Wasser im Verhältnis 1: 1 zu verdünnen.

Eine richtige und ausgewogene Ernährung mit Lebensmitteln, die sich positiv auf Potenz und Erektion auswirken, ist ein Garant für das Fehlen von Problemen im Intimleben. Das Menü muss unter Berücksichtigung der körperlichen Aktivität eines Mannes, des Körpergewichts und einer Vorgeschichte bestehender Krankheiten zusammengestellt werden. Bei Diabetes mellitus sollten Sie beispielsweise ungesüßte Säfte wählen, da Zucker zur Entwicklung eines hyperglykämischen Zustands führt.